반응형 이경규 #건강관리 #심근경색 #위출혈 #망막박리 #당뇨 #식단관리 #탄수화물줄이기 #건강습관 #생활습관개선1 이경규, 심근경색·위출혈·망막박리까지… “열 가지 병 앓았다” 이경규, 심근경색·위출혈·망막박리까지… “진짜 열 가지 병 겪었다” 이경규가 최근 자신의 건강 이력을 솔직하게 털어놨다. 50대까지는 건강검진 한 번 받지 않을 정도로 자신만만했지만, 술과 불규칙한 생활습관으로 인해 심근경색, 위출혈, 망막박리, 당뇨까지 겪으며 큰 위기를 맞았다고 한다. 하지만 그는 지금 자신만의 건강 관리법으로 몸을 회복하고 있다. 과연 어떤 변화가 건강을 되찾는 데 도움이 됐을까? “나는 무병장수가 아니라 열병장수다” 이경규는 유튜브 ‘정희원의 저속노화’에 출연해 자신이 겪은 질병들을 가감 없이 공개했다. "50대까지는 사지가 멀쩡해서 건강검진을 한 번도 안 받았다." "일주일에 두 번 이상 블랙아웃될 정도로 술을 마셨다." 그러다 결국 건강에 적.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
