반응형 오메가1 세대별 필수 영양제 추천! 나이대별 건강 관리 핵심 세대별 필수 영양제 추천! 나이대별 건강 관리 핵심 💊 연령대마다 챙겨야 할 영양제가 다르다?! 건강을 위해 영양제를 챙겨 먹는 건 이제 필수죠! 하지만 나이에 따라 필요한 영양소가 다르다는 사실, 알고 계셨나요? 10대부터 60대까지 세대별 건강 고민이 다르다 보니, 자연스럽게 많이 찾는 영양제도 달라지는데요! 그렇다면, 각 연령대별 필수 영양제는 무엇일까요?🤔 10~20대 | 성장 & 기초 건강을 위한 영양제 젊다고 건강을 방심하면 안 되죠! 이 시기에는 기초 건강을 다지는 영양제가 중요해요. - 멀티비타민 → 성장 & 면역력 강화 - 오메가3 → 두뇌 건강 & 집중력 향상 - 프로바이오틱스 → 장 건강 & 피부 트러블 완화 - 비타민C → 피로 회복 & 피부 건강 특히 .. 2025. 3. 16. 이전 1 다음 반응형
